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Hablar de salud mental no significa necesariamente estar “enfermo”. Muchas personas atraviesan momentos de ansiedad, tristeza, confusión o crisis vitales que requieren acompañamiento profesional, pero no siempre medicamentos.

Por eso, una de las dudas más frecuentes es:
¿debo acudir con un psicólogo o con un psiquiatra?

Aunque ambos trabajan en la salud mental, su enfoque, formación y herramientas son diferentes, y en muchos casos se complementan.

La salud del corazón no solo debe revisarse cuando existe una enfermedad diagnosticada. Muchas alteraciones cardíacas pueden desarrollarse de forma silenciosa durante años, y manifestarse únicamente cuando ya existe una complicación importante.

Estudios como la prueba de esfuerzo y el Holter cardíaco permiten detectar problemas a tiempo, incluso en personas que se consideran aparentemente sanas.

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